Temas » En la cocina » Ocho recetas basadas en plantas para los amantes de la mantequilla de maní
Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell

Prueba nuestras ocho mejores recetas basadas en plantas hechas con mantequilla de maní. Más allá de los emparedados de mantequilla de maní y jalea, hay mucho más que puedes hacer con este popular ingrediente. Hay mucha evidencia que sugiere que las nueces son saludables, pero deben comerse con moderación, especialmente para aquellos que sepan que tienen enfermedad cardíaca o aquellos que desean perder peso. Si tienes poco peso y deseas aumentar, por supuesto, agrega más nueces y mantequillas naturales hechas con nueces a tu alimentación para minimizar la pérdida de peso.

Ensalada tailandesa de maní

Ensalada tailandesa de maní

Una colorida y crujiente ensalada de inspiración tailandesa que alegrará cualquier comida.
Hamburguesas dulces de maní

Hamburguesas dulces de maní

Esta receta rápida y fácil está llena de sabores tailandeses dulces y picantes. La combinación de batatas y mantequilla de maní les da a estas hamburguesas una gran textura y sabor.
Ensalada tailandesa de tallarines de calabacín...

Ensalada tailandesa de tallarines de calabacín...

Esta ensalada es sabrosa, crujiente y llena de deliciosos vegetales rallados.
Molinetes de banano

Molinetes de banano

Este refrigerio simple es una gran porción de proteínas en una pizca. Son muy portátiles y del tamaño perfecto para manos pequeñas.
Salsa tailandesa de maní

Salsa tailandesa de maní

Usa esta salsa sobre tallarines, para untar en wraps y rollos, o como aderezo para ensaladas.
Brownies de mantequilla de nueces

Brownies de mantequilla de nueces

Estos son brownies extrahúmedos que no tienen aceite añadido. La mantequilla de nueces y el puré de manzana le dan una textura parecida al caramelo, para obtener un placer de chocolate muy especial.
Helado de mantequilla de maní y mermelada

Helado de mantequilla de maní y mermelada

Receta de helados caseros, deliciosos y sin lácteos.<br />
Galletas de banano y mantequilla de maní

Galletas de banano y mantequilla de maní

Disfruta de estas deliciosas galletas inspiradas en el sabor chunky monkey,<br /> con banano y mantequilla de maní.

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