…Trabajando con otros profesionales de salud para promover la alimentación basada en plantas a un público más amplio. Mel Mason está orgullosamente graduada del programa en Nutrición Basada en Plantas….
…origen vegetal pueden evitar e incluso revertir la enfermedad. La alimentación basada en plantas tiene un efecto positivo en la salud física y mental. La alimentación basada en plantas cambia…
…de ansiedad con los alimentos. Las personas aprenden a identificar señales naturales e internas que les dicen cuándo, qué y cuánto comer. Hacer dietas, la alimentación emocional y las horas…
…el beneficio de una experiencia de ayuno, a menudo se sienten frustrados. La transición a un patrón de alimentación saludable puede hacerte sentir enfermo. Síntomas como fatiga, náuseas, vómitos, diarrea,…
…Por sugerencia de mi dermatólogo (¡de todas las personas!) me hice vegana. Como una persona consciente en materia de salud durante la mayor parte de mi vida, modifiqué mi alimentación…
…que se había desarrollado a lo largo de décadas con patrones de alimentación inestables, una molesta preocupación por las dietas, una constante autocrítica de mi cuerpo, y el dolor de…
…y por qué me cambié a una alimentación basada en plantas sin procesar. Como muchas personas, mi experiencia temprana de enfermedad me llevó a descubrir todo lo que pude sobre…
…reconozcamos la diferencia entre placer y felicidad. El placer es una respuesta estereotipada de tu sistema nervioso a una estimulación específica. La alimentación, la actividad sexual e incluso las drogas…
…glicación avanzada), sal excesiva, azúcar refinado, colesterol oxidado y otros radicales libres. Una alimentación basada en plantas sin procesar sin sal, aceite ni azúcar elimina significativamente las toxinas y el…
