¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida?
Recetas » Postres » Tarta helada de limón con piña y arándanos frescos
CNS Logo

Ingredientes

  • ¼ de taza de jugo de limón fresco (unos 2 limones)
  • ¼ de taza de agua
  • 1 taza de piña fresca, picada
  • ¼ de cucharadita de cáscara de limón rallada
  • ¼ de taza de arándanos azules frescos, enjuagados y completamente secos

Preparación

  • 1. Agrega jugo fresco, agua, piña y cáscara de limón rallada a una licuadora de alta velocidad. Procésalos hasta que queden sin grumos.
  • 2. Vierte la mezcla cuidadosamente en el recipiente de una heladora automática y procésala de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
  • 3. Añade frutas del bosque frescas durante los últimos 10 minutos. Disfruta inmediatamente, o déjala endurecer aún más en el congelador durante una hora o más.

Copyright 2023 Centro de Estudios en Nutrición. Todos los derechos reservados.