15 ideas de desayuno y brunch basados en plantas
…a completar el sabroso sabor de este delicioso desayuno básico. Avena de pastel de zanahorias Comer este relleno de avena es como comer bizcocho de zanahoria para el desayuno, pero…
…a completar el sabroso sabor de este delicioso desayuno básico. Avena de pastel de zanahorias Comer este relleno de avena es como comer bizcocho de zanahoria para el desayuno, pero…
Estas croquetas de solo plantas tienen un rico sabor a salvia que recuerda a una croqueta clásica para el desayuno, una dulzura sutil de la manzana verde rallada, un componente…
Notas del autor: Estas salchichas son perfectas para varios platos que me gusta preparar. Las utilizo para rellenar un sándwich de desayuno con galletas caseras, o cada vez que una…
…frijoles, lentejas) Paso 2. Añade vegetales sin almidón o frutas, es decir: Pimientos Brócoli Trozos de piña Paso 3. Añade especias, salsas y condimentos: Ejemplos de desayuno: Avena + frutos…
¿Piensas que no tienes tiempo para preparar un desayuno saludable? ¡Piensa de nuevo! Esta receta es muy rápida de preparar y te mantendrá satisfecho durante toda la mañana. Tus papilas…
A veces necesitas una cazuela fácil para un desayuno relajado que impresione a tus invitados. Esta receta utiliza papas “hash browns” congeladas sin aceite, que siempre tengo a la mano….
Disfruta de una variedad de sabores en esta sencilla ensalada repleta de proteínas y alimentos basados en plantas sin procesar. Es perfecta para un desayuno ligero, condimentado, divertido y sabroso…
Este parfait crudo para el desayuno está hecho de una combinación simple de manzanas, dátiles, canela, nuez moscada y semillas de chía. El helado suave (soft-serve) se hace mezclando bananos…
Adaptado del libro Forks Over Knives, The Cookbook (The Experiment, 2012)….
