Salteado de vegetales con salsa teriyaki
Reimpreso de Plant-Powered Families por Dreena Burton (BenBellaBooks, 2015)….
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Alimentos vegetales versus aceites y quesos
Un lector preguntó si sus hijos serían aún más, o “peligrosamente” delgados si no comían muchos aceites y quesos añadidos. Respuesta: Nunca he oído hablar de alguien que muriera de…
Más plantas en el plato
Crocante, crujiente, lleno de color y curiosamente delicioso — todas son palabras que describen una amplia variedad de platos de vegetales, frutas y cereales de grano entero—. La investigación respalda…
Consejos para cenar fuera con una alimentación basada en plantas
…queso y otros productos de origen animal Japonés Sushi de vegetales, ensaladas de algas marinas, platos de arroz o noodles y vegetales, y ordena salsa como acompañamiento o sopa de…
Los consejos de un médico para elegir una leche basada en plantas
…estés seguro de que consumes muchos vegetales de hojas verdes oscuras todos los días y frijoles a diario. Ninguna de estas leches vegetales es asombrosa de ninguna manera particular que…
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