Transforma tu vida con el poder de las plantas. En esta conferencia de tres días abordamos el extraordinario impacto que la alimentación basada en plantas tiene en la salud.
Ofrecimos 10 talleres de cocina interactivos con distintos expertos de nuestra comunidad hispana. Se dictaron ponencias por médicos y otros expertos de salud pública. No te pierdas las charlas sobre el ejercicio, la importancia del sueño y el manejo del estrés.
Es vital para mantener nuestros Seminarios Web gratuitos, el desarrollo de contenido basado en evidencia científica, y el Certificado de nutrición basada en plantas en español.
12:00 p.m.-12:05 p.m. Bienvenida – Vanessa Marquez
12:05 p.m.-12:30 p.m. Bol poderosos – Kiki Alvarez
12:35 p.m.-1:00 p.m. Quesos basados en plantas – Camilo Zarate
1:05 p.m.- 1:30 p.m. Desayunos – Georgina Mayer
1:35 p.m.-2:00 p.m. Tacos – Carmen Guerrero
2:05 p.m.-2:30 p.m. Pizzas/Salsas – Aliana Acevedo
2:35 p.m.-3:00 p.m. Hamburguesas basadas en plantas – Loumiry Sanchez
3:05 p.m.-3:30 p.m. Cocinar sin aceite – Yael Hasbani
3:35 p.m.-4:00 p.m. Alimentación basada en plantas sin receta – Setareh Khatibi
4:05 p.m.-4:30 p.m. Ensaladas: Prescripciones saludables – Jorge Castillo, MD
4:35 p.m.-5:00 p.m. Postres para satisfacer el paladar sanamente – Loydian Reyes
5:05 p.m.–5:30 p.m. Sesión de preguntas y respuestas
12pm-12:05 p.m. Bienvenida – Evelisse Capó, PharmD, DipACLM
12:05 p.m.-12:30 p.m. Accidente cerebrovascular – Gabriel Lapman, MD
12:35 p.m.-1:00 p.m. Terapia alimentaria anti-dolor Marcela Sandoval, MD, DipIBLM
1:05- 1:15 p.m. Historia de éxito – Carmen Guerrero
1:20-1:45 p.m. El impacto de la ansiedad en tu salud/control de estrés – Diana Esguerra, MD
1:50-2:00 p.m. Meditación de 10 minutos – Cesar Berrios
2:05-2:30 p.m. Todo sobre las grasas – Adriana Cortés de Waterman, MD
2:35-3:00 p.m. Hablemos sobre la soya – Marcela Manuzza
3:05-3:15 p.m. Historia de éxito
3:20-3:45 p.m. Alimentación basada en plantas en práctica – Katya Galbis, LD
3:50-4:15 p.m. Reconoce los carbohidratos – Ana Negrón, MD
4:10-4:40 p.m. Éxitos en la medicina de estilo de vida – Marco Albuja, MD
4:45-5:10 p.m. Cómo crear músculo y perder grasa con una alimentación basada en plantas – Cesar Berrios
5:10-5:30 p.m. – Sesión de preguntas y respuestas
12pm-12:05 p.m. Bienvenida – Ana Negrón, MD
12:05 p.m.-12:30 p.m. El cáncer en los hombres – Eddie Ramirez, MD
12:35 p.m.-1:00 p.m. Tour de supermercado – Melanie Cano, MD
1:05- 1:30 p.m. Como enriquecer tu plato – Lilly Correa, RD
1:35-2:00 p.m. ¿Cómo reducir el colesterol y triglicéridos sin medicamentos? – Ana Cecilia Pineda, MD
2:35-3:00 p.m. Síndrome metabólico – Fabiola Flores Monsivais, MD
3:05-3:15 p.m. Historia de éxito
3:20-3:45 p.m. Alimentación basada en plantas en la adolescencia – Ilanit Bomer, MD
3:50-4:15 p.m. ¿Qué pasa con los huevos y los lácteos? – Maria José Hummel
4:15-4:40 p.m. La importancia del sueño – Celeste Esliman, MD
4:45-5:10 p.m. Carnes veganas: ¿sí o no? – Ale Parra, MD
5:10-5:20 p.m. Historia de éxito
5:10-5:30 p.m. – Sesión de preguntas y respuestas
¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.